Play
Register
Play
Ciocolata - doza de fericire care te ajută să înveți mai repede

Veste bună pentru iubitorii de ciocolată,delectându-ne cu acest deliciu mărim puterea concentrației și îmbunătățim memoria.Acum putem mânca fără griji cât mai multă ciocolată pentru o funcționare mai buna a creierului.

Potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Australia de Sud,cercetătorii au descoperit că cei care au mâncat orice tip de ciocolată, cel puțin o dată pe săptămână, au avut rezultate mai bune la o serie de teste  decât cei care nu au îndrăznit să mănânce,scrie Daily Mail.Acest lucru se datorează flavanolilor (o clasă de compuşi naturali care au efecte neuroprotective)ei se găsesc în ciocolată și cacao.Flavanolii au efecte benefice pentru sănătatea cardiovasculară şi poate creşte volumul de sânge cerebral din hipocamp,zonă din creier care este afectată în mod particular de îmbătrânire,deci este şi o potenţială sursă de scădere a capacităţilor cognitive.Mai mult, savanții au fost primii care au pus rezultatul în practică, după cum susțin aceștia: „ciocolata amăruie este o sursă bogată de flavanoli,deci mâncam în fiecare zi”.

Articol publicat de Paula Plop